Biblioteca de ejercicios

La biblioteca de ejercicios es el repositorio central de ejercicios que usás al armar rutinas. Cada ejercicio tiene nombre, video o imagen de demostración, músculos, dificultad e instrucciones. Al armar una plantilla o una rutina, elegís ejercicios de esta biblioteca.

¿Dónde lo encuentro?

Es la pestaña Ejercicios dentro de Entrenamiento (junto a Asignadas y Plantillas).

Qué ves

El listado tiene estas columnas:

• Nombre — con miniatura del video o imagen (e ícono de cámara si tiene media) y la categoría debajo.
• Dificultad.
• Músculos.

Filtros

• Músculos (selección múltiple).
• Categoría.
• Fuerza.
• Dificultad.
• Video — con o sin video.
• Toggle Ver archivados.
• Buscador por nombre.

Agregar un ejercicio

1. Tocá Nuevo ejercicio

   Botón arriba a la derecha.

2. Datos básicos

   Nombre y grupo muscular primario.

3. Video o imagen

   Pegás la URL de un video de YouTube, Vimeo o un enlace directo a video/imagen (mp4, webm, mov, jpg, png, gif). No hay subida de archivo local. Sirve para que el socio vea cómo hacer el ejercicio sin tener que preguntarle al entrenador.

4. Instrucciones escritas

   Breve descripción de la técnica — posición inicial, movimiento, errores comunes a evitar.

5. Clasificación y equipamiento

   Definís Dificultad, Tipo de Seguimiento, Fuerza y Categoría, más el Equipamiento que usa el ejercicio.

6. Guardá

   Queda disponible para usar en templates y rutinas.

Editar o archivar

Editás los datos cuando quieras. Los cambios al video o instrucciones se reflejan en las rutinas asignadas automáticamente (no se "congela" una versión).

Archivar saca el ejercicio del listado de elegibles en nuevas rutinas, pero las rutinas que ya lo tenían siguen funcionando.

Problemas comunes

• "El socio no ve el video del ejercicio en la app." Chequeá que el video esté subido correctamente y tenga URL pública. Algunos formatos no reproducen en todos los celulares.
• "Busco un ejercicio y no aparece." Verificá filtros aplicados y buscá con distintas variantes del nombre. Si realmente no existe, agregalo.
• "Quiero variantes (ej: sentadilla con barra vs con mancuernas)." Creá ejercicios separados con el nombre completo. No hay sistema de variantes automático.