Biblioteca de ejercicios

La biblioteca de ejercicios es donde está todo lo que podés poner en una rutina. Cada ejercicio tiene su nombre, video o imagen de demostración, músculos, patrón de movimiento, dificultad e instrucciones. Al armar una plantilla o una rutina elegís ejercicios de acá.

¿Dónde lo encuentro?

En la pestaña Ejercicios de Entrenamiento.

Dos fuentes de ejercicios

Debajo del buscador elegís cuáles mirar:

De mi gym (la vista por defecto): los ejercicios propios del gimnasio.
Catálogo Midu: una biblioteca ya armada, que viene con una etiqueta Biblioteca. Estos no se editan: los clonás a tu gimnasio y la copia sí es tuya y editable.

Con Ver archivados también aparecen los que archivaste.

Qué ves y cómo buscar

Cada fila tiene la miniatura (tocándola ves el video o la imagen), el nombre, el patrón o músculo y la categoría, y la dificultad. Para encontrar uno:

Buscar ejercicio… por nombre.
Patrón de movimiento (por ejemplo, Empuje horizontal o Dominante de cadera).
Zona o músculo: primero las zonas que agrupan varios músculos y después cada músculo.
Categoría del gym: aparece solo si el gimnasio ya creó categorías propias.
Categoría y Dificultad.

limpiar saca todos los filtros. La lista muestra hasta 100 ejercicios: si hay más, el aviso te dice cuántos son y te pide afinar la búsqueda.

Crear un ejercicio

Tocá + Nuevo ejercicio
Arriba a la derecha. Solo lo ves si tu usuario puede gestionar ejercicios.
Completá los datos principales
Nombre, Patrón de movimiento, Categoría del gimnasio (una etiqueta propia para ordenar tus ejercicios), Músculos que trabaja, Categoría y Dificultad.
Sumá el video o la imagen
En Videos e imágenes pegás el link de YouTube, un Short, Vimeo o una imagen y tocás Agregar. No se sube un archivo desde la compu. Con la estrella marcás cuál es el principal.
Agregá más detalle (opcional)
En Más detalle: Descripción, Instrucciones (cómo se hace), Empuje / tracción, Qué se registra y Equipamiento.
Tocá Crear ejercicio
Queda disponible para usar en plantillas y rutinas.

Clonar uno del catálogo

En un ejercicio del Catálogo Midu, tocá el ícono de copiar (Clonar para editarlo) o, en el menú ⋮, Clonar a mi gym. Elegís el nombre de la copia (por defecto lleva (copia)). Desde ese momento está en De mi gym y lo podés editar.

También podés ponerle una Categoría del gym a uno del catálogo, desde el menú ⋮, sin tener que clonarlo.

Editar o archivar

Editás tus ejercicios con el lápiz. Archivar se hace desde ⋮ > Archivar: deja de ofrecerse para armar rutinas nuevas, pero las rutinas que ya lo tenían siguen funcionando. Con Desarchivar vuelve.

Problemas comunes

"El socio no ve el video." Revisá que el link sea público y de un servicio compatible (YouTube, Vimeo) o una imagen. Si el link no es válido, al agregarlo el formulario avisa que no parece un video o imagen válido.
"Busco un ejercicio y no aparece." Revisá que estés en De mi gym o en Catálogo Midu según corresponda, y que no haya filtros puestos.
"Quiero una variante (con barra y con mancuernas)." Creá ejercicios separados con el nombre completo; no hay variantes automáticas.
"No puedo editar un ejercicio." Los del catálogo se clonan primero. Y para crear, clonar o archivar hace falta permiso de gestión de ejercicios.