Plantillas de rutinas

Plantillas es el repositorio de plantillas de rutinas del gimnasio. Son rutinas base — con ejercicios, días y progresión ya armados — que usás como punto de partida cuando le asignás una rutina a un socio. Ahorran tiempo y mantienen un criterio común entre entrenadores.

¿Dónde lo encuentro?

Es la pestaña Plantillas dentro de Entrenamiento (junto a Asignadas y Ejercicios).

Qué hay en la pantalla

Arriba tenés los chips de estado Activas (por default) y Archivadas — las archivadas son una vista aparte. Con permiso de gestión aparece el botón Nueva arriba a la derecha para armar una plantilla nueva.

La tabla de plantillas muestra:

• Plantilla — nombre y, si aplica, la frecuencia semanal.
• Categoría — el tipo de rutina (hipertrofia, fuerza, cardio, etc., con los valores que tenga configurados el gimnasio).
• Dificultad — nivel del alumno al que apunta.
• Uso — cuántas veces se asignó y hace cuánto fue el último uso.
• Creada por — avatar y nombre del miembro del staff que la creó.

En el menú de acciones de cada fila tenés Editar, Duplicar y Archivar.

Filtros y orden

Arriba de la tabla:

• Buscador por nombre (Buscar plantilla…).
• Ordenar por Más usadas, Recientes o A-Z.
• Filtros — Categoría, Dificultad y Creada por (staff específico o cualquier instructor).

Crear una plantilla

Desde Nueva arrancás un editor por días con los bloques de ejercicios. Cada ejercicio lo elegís de la biblioteca de ejercicios y le definís series, reps, descanso y variables específicas de la plantilla. Una vez guardada, la plantilla queda disponible para asignarla a socios.

Usar una plantilla

La asignación efectiva a un socio no se hace desde este listado — se hace desde el asistente de Asignar rutina en rutinas asignadas. Ahí elegís al socio, elegís esta plantilla (con preview) y la adaptás. Cada asignación suma 1 en la columna Uso y actualiza el último uso.

Ejemplo

El gimnasio tiene la plantilla Principiante - Full Body 3x/sem. En la tabla figura con dificultad Principiante, 47 usos y último uso hace 2 días. Cuando el entrenador arma la rutina para un socio nuevo elige esa plantilla como base, edita un par de ejercicios según la evaluación del socio y asigna. A partir de ahí la columna Uso pasa a 48 y el último uso a hace 1 minuto.

Problemas comunes

• "No veo el botón Nueva." Las plantillas se gestionan a nivel gimnasio y requieren permiso de administración. Pedile al administrador del gimnasio que te habilite el permiso o que cree la plantilla por vos.
• "Cambié una plantilla y la rutina del socio no cambió." Las plantillas son el punto de partida — al asignar una rutina a un socio se crea una copia editable. Editar la plantilla no afecta a rutinas ya asignadas. Si querés modificar la rutina de un socio, editala desde su rutina asignada.
• "Hay plantillas duplicadas." Suelen aparecer cuando varios entrenadores arman versiones parecidas. Usá el filtro Creada por y ordená por Más usadas para decidir cuál dejás como canónica y archivá las otras desde el menú de acciones.
• "No encuentro una plantilla que tenía." Chequeá el chip Archivadas — puede que la hayan archivado. Desde ahí la podés desarchivar.