Entrenamiento
El módulo Entrenamiento concentra las rutinas de ejercicios que creás, asignás a socios y seguís. Incluye biblioteca de ejercicios, templates reutilizables, rutinas activas, sesiones de entrenamiento y creación con IA.
El módulo Entrenamiento es donde armás y gestionás los programas de ejercicios que los socios y profesores usan. Arranca en la biblioteca de ejercicios, va a los templates (rutinas reutilizables), se asigna como rutina personal a cada socio, y se ejecuta como sesiones de entrenamiento que registran el trabajo real.
Secciones
- Rutinas — listado principal de rutinas del gimnasio (el hub por default).
- Asignadas — rutinas activas asignadas a socios específicos.
- Ejercicios — biblioteca base de ejercicios con videos, series, reps.
- Templates — rutinas plantilla reutilizables (full body, push/pull, etc.).
- Sesiones — registro de sesiones ejecutadas con datos reales (pesos, reps completas).
Flujo típico
- El entrenador arma o elige un template de rutina.
- Lo asigna a un socio → queda como rutina asignada.
- El socio entrena — cada entrenamiento es una sesión que queda registrada.
- El entrenador revisa progreso del socio (en la rutina asignada).
- Ajusta o cambia el template cuando hace falta.
Crear con IA
Si tu gimnasio tiene habilitado el módulo de IA (AI_ROUTINE_BUILDER), al armar una rutina aparece la opción Chat con IA (marcada Recomendado). Es un chat conversacional: te hace preguntas, busca ejercicios del catálogo y arma la rutina para el socio elegido (primero elegís la persona). Después la editás antes de asignarla.
Sin ese módulo, la opción no se muestra y quedan Desde Plantilla y Manual.
Artículos relacionados
Rutinas asignadas
Listado de rutinas actualmente asignadas a socios del gimnasio. Desde acá ves quién tiene rutina activa, desde cuándo, qué progreso lleva y entrás al detalle para ajustar o reemplazar.
Biblioteca de ejercicios
Biblioteca de ejercicios del gimnasio con videos de demostración, instrucciones y categorización por grupo muscular. Es la base con la que armás templates y rutinas asignadas.
Sesiones de entrenamiento
Historial completo de las sesiones que los socios ejecutaron — qué rutina hicieron, cuándo la completaron, cuánto duró, qué rating le pusieron y qué notas dejaron. Es la vista para ver el trabajo real, no el planificado.
Plantillas de rutinas
Plantillas predefinidas de rutinas que reutilizás para asignar rutinas nuevas rápido. Cada plantilla tiene categoría, dificultad, ejercicios base y estadística de uso.
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