Entrenamiento

El módulo Entrenamiento es donde armás y gestionás los programas de ejercicios que los socios y profesores usan. Arranca en la biblioteca de ejercicios, va a los templates (rutinas reutilizables), se asigna como rutina personal a cada socio, y se ejecuta como sesiones de entrenamiento que registran el trabajo real.

Secciones

• Rutinas — listado principal de rutinas del gimnasio (el hub por default).
• Asignadas — rutinas activas asignadas a socios específicos.
• Ejercicios — biblioteca base de ejercicios con videos, series, reps.
• Templates — rutinas plantilla reutilizables (full body, push/pull, etc.).
• Sesiones — registro de sesiones ejecutadas con datos reales (pesos, reps completas).

Flujo típico

1. El entrenador arma o elige un template de rutina.
2. Lo asigna a un socio → queda como rutina asignada.
3. El socio entrena — cada entrenamiento es una sesión que queda registrada.
4. El entrenador revisa progreso del socio (en la rutina asignada).
5. Ajusta o cambia el template cuando hace falta.

Crear con IA

MiduApp incluye un asistente que arma rutinas desde prompt (ej: "Rutina full body 3 veces por semana para principiante, evitar sentadillas por lesión de rodilla"). Genera template listo para editar.